养心茶怎么做(怎么做才能养心)

大家好,今天就和小白一起来看看这个问题吧 。养心茶的制作方法，养心茶怎么制作很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 炒决明子、陈皮、山楂、何首乌、乌梅(各10克)、泽泻、野菊花、车前子、甘草(各5克)。将药物一起放入锅中，用水煮30分钟，去渣，然后放入茶壶中泡茶，每日3-5次。预防心血管疾病，帮助身体脂肪代谢，减少脂肪堆积，增加抗心脏压力。

2、 连欣饮连欣3克，桂枝3克，生甘草3克，白术5克，茯苓5克。将以上药材切碎，用开水代替茶水浸泡20分钟，然后慢慢喝，次数不限。清心安神、降血压、利尿。适用于心悸、胸闷、气短、头晕、腹寒、呼吸困难、小便短赤、口干、食欲不振、恶心呕吐、上肢水肿等。

3、 锁阳60克，植物油50克。热油，炒锁阳，然后把锁阳磨成粉。然后每天加几克水，用开水冲泡，不喝茶。建议每天服用10克左右，有强心益气的作用。适合心脏虚弱的人。

4、 红枣养生茶：红枣10颗，红糖适量，红茶一包。先将红枣洗净，用开水焯一下，取汁备用。然后将红茶包放入杯中，加入10毫升开水冲泡，盖上盖子闷5分钟左右。最后将枣汁倒入红茶中，加入红糖搅拌均匀。保养心肌，养血养颜，润肠通便。

5、 麦冬滋阴茶麦冬5元，五味子1元，百合3元，枸杞3元。将药材洗净，放入大茶壶中，加入开水，用茶水冲泡，每日数次。收敛元气，宁心养阴，保肝护肝，可治疗口干心悸等症状。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。