山药煮什么好吃(山药煮什么好吃)
大家好,今天就和毛毛一起来看看这个问题吧 。山药需要煮多久能熟,山药煮几分钟能熟很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
解答:
1、 煮山药的时间是由山药的状态决定的。细山药煮3分钟左右,粗山药煮8到10分钟左右,山药段煮15分钟左右。
2、 一般煮山药时,菜山药变透明,铁山药变软熟。
3、 水煮山药可以去皮,也可以去皮。山药皮及其主要成分与山药相同,所以山药皮也是一种营养食品,而且山药皮可以在一定程度上锁住山药中的所有营养成分,防止其随水流出,所以不介意的人可以和山药皮一起煮,吃的时候去皮。
这篇文章到此就结束,希望能帮助到大家。
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