苹果酸奶减肥法有效吗(苹果酸奶玉米三天减肥法)

大家好，今天吖吖小编来讲讲一篇关于苹果酸奶减肥法，关于苹果酸奶减肥法部分内容简述的文章，那么现在就为大家来简单介绍下，希望能帮助到各位小伙伴们。

1、 苹果酸奶减肥法是一种新的减肥方法，该方法是每次减肥两天，第一天吃苹果两斤，第二天喝酸奶或脱脂牛奶1000毫升。第三和四天你可以恢复正常饮食，然后再开始两天的减肥。

2、 目的是通过吃苹果达到减轻体重的目的，混合吃其它食物就不称其为苹果减肥。苹果减肥的同时，促进体内有毒物质的排泄。

文章到此就分享结束，希望能帮助到大家。