油葵的营养价值及功效(米油的营养价值及功效)

大家好,今天就和毛毛一起来看看这个问题吧 。油葵什么时候成熟，油葵营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 油葵一般在8-9月成熟，开花时间一般在7-9月，开花后一个月结果。

2、 葵花籽的品种很多，含有大量的不饱和脂肪酸——亚油酸，可以清除体内的垃圾。而且葵花籽榨出的油富含维生素E，具有清淡开胃、润肺补虚、美容养颜的功效，非常适合老人和儿童食用。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。