鲜牛奶冷冻保质期(鲜牛奶保质期21天正常吗)

大家好,今天就和小熊一起来看看这个问题吧 。鲜牛奶能冷冻保存吗，鲜牛奶可以冷冻保存吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 一般不建议将鲜榨鲜奶直接冷冻。温度过低，鲜奶内部结构可能被破坏，造成营养流失甚至变质。鲜奶含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、糖类以及钙、磷、铁等矿物质，容易被人体消化吸收。适量饮用，能满足人体对营养物质的需求，促进人体生长发育，特别适合青少年、儿童和老年人食用。

2、 未拆封的鲜奶应尽量放在阴凉处，在保质期内饮用。已拆封的鲜奶应尽快饮用，尤其是夏季气温较高，不易存放过久，否则容易导致变质，饮用变质的鲜奶可能会引起腹泻、腹痛等不适。

3、 同时要尽量避免空腹喝大量的鲜奶，因为空腹时人体的消化功能较弱，鲜奶在体内的时间较短，不利于营养物质的吸收。此外，患有胃肠疾病的人不建议大量饮用鲜奶，可能会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增加，引起腹胀腹痛等不适。乳糖不耐症患者也要注意避免一次性喝大量鲜奶。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。