10种人不宜喝酸奶（10种人不宜去西藏）

大家好,今天就和小熊一起来看看这个问题吧 。10种人不宜去西藏，10种人不宜喝酸奶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 婴儿

2、 宝宝胃肠系统发育不完善，胃黏膜屏障不健全，胃蛋白酶的胃酸活性过低。喝酸奶不适合消化，最好不要吃。

3、 糖尿病患者

4、 酸奶在加工时，会加入蔗糖作为发酵促进剂，有时还会用各种口味的糖浆调味。因此，糖尿病患者要特别注意，加工过的酸奶不适合饮用。糖尿病患者如果想喝酸奶，最好选择代糖制成的无糖酸奶，适量饮用。

5、 腹泻和其他肠道疾病。

6、 有些人在生病前就消化吸收了乳制品。一旦肠道受损，体内大部分乳糖酶丢失，导致乳糖不耐受，容易加重腹泻症状。酸奶虽然经过乳酸菌发酵，但仍有部分乳糖残留，因此也不宜食用。

7、 做过胃肠手术的人

8、 接受过胃肠手术的人失去了处理食糜的能力。这时，当他们吃流质或半流质食物时，食物迅速进入小肠，容易引起空肠肿胀。病人出现呕吐、腹泻、痉挛和头晕，导致极度虚弱，对健康不利。

9、 牛奶过敏的人

10、 有些人对牛奶和鸡蛋中的一些蛋白质过敏。吃了牛奶后，他们容易呕吐、腹泻、呼吸困难或皮肤过敏，严重时甚至休克。这类人喝酸奶最好慎重。还有一些宝宝在牛奶过敏后出现贫血症状，主要是因为喝了牛奶后肠道出血不明显，所以不适合喝酸奶。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。