颈椎按摩手法（颈椎按摩手法图片）

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按压风池穴：平日落枕时，大部分人会伸手按你的脖子，其实就是风池穴。双手扣在脑后就可以了，大拇指刚好点的位置就是风池穴。当你按它的时候，从左到右做一些摩擦。揉的时间以安静为主，有的人觉得越揉越舒服，那就揉一会儿；有的人搓一会儿就头晕，可以用中等强度搓一会儿。按摩田璇穴：田璇穴位于耳后动脉静脉和颈后浅静脉。按摩过程中，用大拇指的肚子按摩三分钟，可以两边同时做。手法力度适中，部分部位有明显酸痛感。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。