怎么调节心情（麻将输了怎么调节心情）

大家好,今天就和大牛一起来看看这个问题吧 。麻将输了怎么调节心情，怎么调节心情很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 当你没有方向的时候，你会经常感到沮丧吗？如果是这样，就让你的心灵晒晒太阳吧。当所有阴霾见阳光，一切都会好的。

2、 你不明白吗？无处诉说。总是想逃离人群。然后打开心扉，看看那些贫瘠的地方。也许那里会很穷。可爱的心灵是纯洁的。

3、 是不是觉得生活太无聊无味了？然后一个人旅行。也许你会看到美丽的风景。也许你会遇到不同的人和事。没人知道。在路上。先说心情愉快。

4、 你是否觉得很累，但结果却不是你所期待的？新阿姨总是看不到自己的未来。然后休息几天。想想你的梦想。想想你的开始。闻花香，看泉水。去听鸟叫。

5、 你经常被冷落吗？独自舔舐伤口。然后看书。对与错在书中都有自己的判断。也能提高自己的修养。为什么不呢？

6、 你是否感到缺乏激情，并想到一个挑战？然后冒险，带上3-5个朋友，一起去攀岩，一起探险。

7、 如果你做不到这一切，又没有时间，那就在一个安静的夜晚闭上眼睛。想象中的星星。想象一下月亮上的玉兔。想起一些美好的童话。

8、 微笑。微笑可以消除所有的不快、悲伤或痛苦。或流泪，或犹豫。如果你不能微笑。别哭了。如果不能安慰，就不要伤害。情绪也会传染。微笑，你是阳光。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。