拉杆式投篮（拉杆式上篮）

大家好,小活来为大家解答以上的问题。拉杆式上篮，拉杆式投篮这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、拉杆就是跳起以后为了躲避盖冒而做的动作。

2、 比如以一个跳投的动作起跳，然后有人盖冒，则空中变换动作，比如把球收回来到胸前，再变成上篮动作进行上篮。

3、盖帽的对手的变化一般不及你动作的变化，所以拉杆是躲避盖帽的好办法，但是需要极强的腰部力量和至少比较强的弹跳（没有弹跳的也可以做拉杆，但是由于滞空时间的短暂，拉杆动作必须更快的在更短的时间内完成，动作看上去很别扭，没有观赏性！） 拉杆可以躲避盖帽，但不要一直拉杆，因为： 第一，只要你不是打街球，篮球进球就可以，不要贪图帅气一直拉，别人会觉得你做作，而且也浪费体力，再来拉杆命中率不是很高。

4、没人防守，你一个人拉杆再不进的话很丢脸。

5、 第二，空中的扭腰动作比较危险，尤其在激烈身体对抗中容易受伤！。

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