苹果三日减肥法一天吃几个苹果(苹果减肥法一天吃几个苹果最好)

大家好，今天小熊小编来讲讲一篇关于苹果三日减肥法，关于苹果三日减肥法部分内容简述的文章，那么现在就为大家来简单介绍下，希望能帮助到各位小伙伴们。

1、 《苹果三日减肥法》的作者是姚成玉，由上海科学技术文献出版社出版。《苹果三日减肥法》就是连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。苹果减肥法是时下最流行的减肥方法之一，它可以安全温和的减低体重，还能帮助肠道排毒。 

文章到此就分享结束，希望能帮助到大家。