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什么季节的山药不能吃(什么情况下不能吃山药)

2023-02-15 00:43:09星座459

大家好,今天就和吖吖一起来看看这个问题吧 。什么季节吃山药好,山药适合什么季节吃比较好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

解答:

什么季节的山药不能吃(什么情况下不能吃山药)

1、 山药一年四季都可以吃。一般冬天吃山药最好。此时身体虚弱,脾胃气血不足。吃山药可以调理身体,增加脾胃。一般早上和中午吃最好。

2、 山药既入药又味甘,性凉润泽,入肺、脾、肾经。

3、 《得配本草》说有补虚益损的作用。清代医家陈修园曾解释过山药的功用,说它性平于肺,味甘于脾,而脾主血,主四肢,故脾不饥而饱血,四肢敏捷;肺主气,肺充满气,使你健美,气倍增;因其质地厚粘,能补肾填精,精气固阴,延年益寿。

4、 现代药理研究认为,山药含有皂甙、糖蛋白、鞣质、催产素、薯蓣皂甙元、胆碱、淀粉、钙、磷、铁等成分,具有诱导干扰素的作用,具有一定的抗衰老物质基础。可见山药确实能补虚疗损,延年益寿。

这篇文章到此就结束,希望能帮助到大家。

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标签: 山药季节
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