苦瓜能不能生着吃(苦瓜能不能生吃蘸酱吃)

大家好,今天就和小鱼一起来看看这个问题吧 。生榨苦瓜汁能生吃吗，生榨苦瓜汁能不能直接喝很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 苦瓜汁可以生吃。

2、 苦瓜的维生素C含量很高，可以预防坏血病，保护细胞膜，防止动脉粥样硬化，提高身体的应激能力，保护心脏。还能开胃、消炎、退烧，苦瓜中的苦味、苦味能开胃健脾。苦瓜中含有的生物碱类物质奎宁，具有利尿、活血、抗炎、解热的作用，具有清心明目的作用。苦瓜可以降血糖。苦瓜鲜汁含有苦瓜甙和胰岛素样物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。所以生苦瓜也可以直接榨汁。

3、 脾胃虚寒的人不宜多吃生苦瓜，否则容易胃部不适、腹胀、腹痛，甚至上吐下泻。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。