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番薯煮多长时间才能熟(煮小番薯要多长时间)

2023-03-21 22:24:07娱乐503

大家好,今天就和蜜蜜一起来看看这个问题吧 。番薯煮多久,番薯需要煮多长时间很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

解答:

番薯煮多长时间才能熟(煮小番薯要多长时间)

1、 红薯煮15-20分钟。

2、 红薯,俗称番薯,是旋花科番薯属植物的根茎,含有大量淀粉,纤维较少,所以很容易煮熟,15-20分钟即可煮熟。

3、 红薯是一种营养全面的天然滋补食品,含有蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B、维生素B2和8种氨基酸。根据科学家的分析,

4、 其蛋白质含量是大米的7倍以上;胡萝卜素的含量是胡萝卜的3.5倍;维生素A的含量是土豆的100倍;糖、钙、维生素B和维生素B2的含量高于大米和面粉。

这篇文章到此就结束,希望能帮助到大家。

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