孕妇菜谱家常菜做法大全补血(孕妇开胃菜谱家常菜做法大全)

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于孕妇菜谱家常菜做法大全图解，孕妇菜谱家常菜做法大全这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 小米洗净浸泡备用。(孕妇多吃粗粮有好处)

2、 将胡萝卜切成小方块(胡萝卜富含糖、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜可以调节孕妇的免疫功能，预防感冒，有效预防孕妇便秘。

3、 准备好之后，就可以把小米和胡萝卜一起放在电饭锅里选择粥功能键了。过一会儿你就有好吃又营养的小米胡萝卜粥了！(如果孕妇便秘，也可以放一些地瓜丁在里面。红薯可以缓解便秘。)

以上就是孕妇菜谱家常菜做法大全这篇文章的一些介绍，希望能帮助到大家。