男人鸡胸病患者图片(10岁儿童鸡胸病患者图片)

大家好,今天就和小新一起来看看这个问题吧 。鸡胸病图片 佝偻病，鸡胸病图片很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 首先我们来看一下鸡胸病：鸡胸肉(pectuscarinatum)又称鸽胸，胸骨向前突出变形。鸡胸肉不仅不美观，还会压迫肺组织，造成局部肺部感染，会导致患者自卑、走路不敢挺胸、驼背等一系列问题！

2、 它可能是遗传的或后天的(由营养不良或胸腔疾病引起的畸形)

3、 (1)双手互推。手肘弯曲，手掌抵住胸中间，然后吸气，用力互相推压，维持一段时间(5 ~ 8秒)，再呼气，恢复放松。重复10 ~ 15次，练习3组。

4、 (2)多做扩胸运动，过程中深呼吸；(上面有个丰胸视频！)

5、 (3)臀部和胸部。双手按压下背部，同时用胸部收紧胸肌。停顿5 ~ 8秒后，呼气，做伸肩运动，放松手臂和胸肌。重复10 ~ 15次，共练习4组。

6、 (4)多做俯卧撑练一些胸肌，鸡胸自然不明显；

7、 (5)多吃水果蔬菜补充一些营养，保持良好的心态，不要太在意；

8、 (6)如果鸡胸特别严重，可以做手术，如果不严重，不建议手术！

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。