藜麦几分钟熟(藜麦要煮几分钟)

大家好,今天就和可心一起来看看这个问题吧 。藜麦需要煮多久，藜麦要煮几分钟才熟很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 藜麦一般煮10-15分钟左右，时间不要太长。

2、 生活中常见的谷物有大米、小米、绿豆、红豆等。藜麦是一种杂粮，也可以煮着吃。含有丰富的营养和粗纤维，食用后对身体大有裨益。但是，如果自己煮藜麦，要注意煮的时间。

3、 做藜麦很容易。先将藜麦浸泡一段时间，将米淘洗数次，然后按照水与米1.5:1的比例放入锅中，中火煮15分钟左右后取出，再放入蒸笼布中蒸，一般20分钟左右即可。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。