人际交往能力（今日人际交往能力怎么提升）

大家好,今天就和兔兔一起来看看这个问题吧 。人际交往能力怎么提升，人际交往能力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.增强亲和力

亲和力就是合群，增强亲和力就是增强合群能力。在与人相处时，要尽可能的随和、亲切、自然，表现出与人相处的愿望。如果你不放下架子，或者太死板，你就不受人待见，受人爱戴。

2.增强表达能力

准确、丰富、动人的表达能力是人机交互中不可或缺的。所谓表达能力，就是在人际交往中表现和解释自己的思想、感情和愿望的能力。可以通过口语和书面语、体态语来完成。如果表达不好，会影响人际交往，甚至造成人际关系障碍。

3.增强解决实际问题的能力。

无论在工作中还是生活中，每个人都会遇到这样或那样的问题。如果你能在别人遇到问题的时候给一些有价值的建议，或者帮助他们解决问题。久而久之，你会越来越受欢迎，会自发形成以你为核心的朋友圈。

4.增强应变能力。

在人际交往中，经常会出现很多突发状况，这就要求人们能够随机应变，应对自如。过分固执己见或墨守成规是不受欢迎的。

要增强应对突发事件的能力，首先要坚持不懈地学习，拓宽知识面。众所周知，很多戏剧家、杂技演员都是“台上一分钟，台下十年功”。其实应对突发事件的能力主要来自于平时的知识积累和对很多问题和现象的深入思考。

其次，平时可以参加一些有挑战性的工作，锻炼自己遇事沉着冷静的能力，以及克服困难的毅力和勇气。

最后，要有意识地扩大自己的交往范围，让自己学会如何与各种各样的人打交道，进而在处理人际关系时增强应对突发事件的能力。

5.加强自制力。

自我控制在人际交往中非常重要。与人相处要善于控制自己的言行。开心的时候，不要得意忘形；怨恨的时候，要善于克制和包容；失意时不要自暴自弃。

6.善于正确表达自己。

能否正确表达自己是人际交往的重要一环，做作或狡诈都不得人心；过分的害羞和自我封闭也会引起反感。

正确的表达自己，第一，要扬长避短。但是要记住，不要为了迎合对方而失去自我，也不要强迫自己遵循某种模式而失去个性；第二，善于微笑和表达。微笑不仅是自信的象征，也是礼貌的标志，而表情是表达自己的关键。所以，善于说和听，机智幽默，巧妙运用暗示，都是不可或缺的基本功。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。