松板肉（今日松板肉图片）

大家好,今天就和小花一起来看看这个问题吧 。松板肉图片，松板肉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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松板肉位于猪脖子两侧，肉质鲜嫩，入口顺滑，强度适中。

食谱卡路里：207.8(卡路里)

佐料

1松板肉

3芦笋

芦笋松板肉

1.将芦笋洗净，切成1分米左右的小段。打开油锅，待油温六七成热时，将松板肉煎至金黄色，捞出，沥干水分，切片备用。

2.洗净锅，加入不加任何配料的水，倒入松板肉片和芦笋，小火煮一会儿，然后取出沥干。

3.中火洗锅，加半碗水，放适量盐、鸡精、味精、糖，剁椒一茶匙。烧开，倒入松板肉和芦笋，翻几下，勾点水淀粉，翻两次，倒入一汤匙油，再翻两次出锅。

松板肉山药

1.山药洗净，去皮，洗净，切成菱角片。将松板肉煎至金黄色，切片。青红椒洗净，切成菱角片备用。

2.将山药、松板肉、青椒和红椒用水焯一下，捞出沥干水分。

3.锅洗净，加入半碗水，加入适量盐、鸡精、味精、糖，烧开，倒入松板肉，山药和青红椒，翻几下，勾水淀粉，翻两次，倒一汤匙油，翻两次出锅。

茶树谷松板肉

1.茶树菇洗净沥干水分。打开油锅，油温五成热时，将茶树菇炸至金黄色，捞出沥干；油温七八成热时，松板肉，炸至金黄色，捞出，沥干水分，切片备用。

2.茶树菇和松板肉放入水中焯一下，捞出沥干水分。

3.锅洗净，上火，加半碗水，加入适量盐、鸡精、味精、糖，烧开，倒入松板肉、茶树菇，翻炒几下，勾些水淀粉，翻两次，再倒入一汤匙油，翻两次出锅。

川味松板肉

1.将杭椒去蒂，在松板肉炒熟，切片备用。

2.洗净锅，倒入不加任何配料的水，将松板肉，焯一下，捞出沥干。

3.锅洗干净，晾干，倒点油，加点老干妈，炒几下杭椒，然后倒入松板肉，炒几下，稍微折腾一下水，加点鸡精和味精，翻两下，再倒点麻辣油和花椒油，翻两下，出锅。

惠果松板肉

1.卷心菜切片洗净沥干水分，和胡萝卜切片一起倒入容器中。将野辣椒切碎，撒在白菜上，撒上一把盐，用手搅拌均匀，腌制5分钟，然后用清水洗净，挤干。蒜苗洗净切段。

2.将松板肉油炸后切片。

3.洗锅，上火，倒入没有任何配料的水，沥干卷心菜，胡萝卜和松板肉，取出沥干。

4.把锅洗干净，上火，擦干，倒一点油，蒜苗稍微炒一下，然后加入半碗水，加入适量鸡精，味精，海鲜酱，湖南辣酱，倒入白菜，胡萝卜松板肉，翻炒一会，勾一些水淀粉，翻两下出锅。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。