大腿粗怎么办（今日大腿粗怎么办但小腿不粗）

大家好,今天就和小新一起来看看这个问题吧 。大腿粗怎么办但小腿不粗，大腿粗怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、1.美膝按摩术让膝盖线条更加笔直完美以「舒解拳」沿著膝盖骨一圈又一圈按摩。

2、舒解膝盖的僵硬不适，雕塑线条。

3、20秒2.前大腿揉揉按摩舒缓大腿前侧的肌肉利用「叠叠揉揉手」，以体重施压，画出小圆圈舒缓大腿前侧线条，由膝盖慢慢按向大腿根部。

4、30秒3.内大腿揉揉按摩舒缓大腿内侧肌肉以「叠叠揉揉手」按摩膝盖内侧上方，慢慢按摩至腿根部。

5、30秒4.外大腿揉揉按摩舒缓大腿内侧肌肉将膝盖弯曲，腿部平放，以「叠叠揉揉手」按摩大腿外侧，慢慢按摩至腿根部。

6、30秒5.抓住膝盖甩甩按摩刺激鼠蹊部，有效舒缓整条腿轻轻把腿伸直，以同侧的手抓住膝盖，轻轻的左右摇晃。

7、这时候另一只手按压於鼠蹊部上。

8、30秒。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。