百会穴的功效与作用（百会穴的功效与作用及禁忌）

您好,现在冰冰来为大家解答以上的问题。百会穴的功效与作用及禁忌，百会穴的功效与作用相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、主治疾病百会穴的主治疾病为：头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。

2、此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一，是治疗多种疾病的首选穴，医学研究价值很高。

3、经属：为督脉，为手足三阳、督脉之会，被击中脑晕倒地不省人事。

4、3日常保健按摩端坐在椅子上，用手掌按摩头顶中央的百会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈，每日2－3次，可以疏通经络，提升督脉的阳气。

5、高血压的朋友用此方法，每天坚持，可以使血压稳定并降下来。

6、对于低血压患者，刺激百会穴可以起到升提血压的作用。

7、叩击法用右空心掌轻轻叩击百会穴，每次10下，可以保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。

8、百会为诸阳之会，轻轻叩击可以起到活血通络的作用，当外感风寒出现头疼或休息不好、失眠引起头部胀痛时，可用此方法缓解。

9、点揉法以一手的中指或食指附于百会穴上，先由轻渐重地按3-5下，然后再向左、向右各旋转揉动30-50次。

10、如果是体质虚弱或患有内脏下垂、脱肛等症的朋友，开始按揉时动作要轻一些，以后逐渐加重，按摩的次数也可随之增多。

11、温灸持扶阳罐温灸该穴位，时间为三至五分钟，让罐体的温热、红外线及磁场刺激该穴位，可预防头昏头痛、失眠、阳气不足、神经衰弱等疾病。

12、坚持每天温灸，有保健长寿的功效。

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