苹果手机怎么重新备份(苹果手机重新备份后健身数据没了)

大家好,今天就和小鸥一起来看看这个问题吧 。苹果手机备份怎么恢复到华为手机，苹果手机备份怎么恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 当我们购买新的iPhone4S时，如何将使用已久的iPhone 4S中的数据导入到新手机中？事实上，买了新iPhone后，旧的

2、 很多朋友都遇到过iPhone数据备份转移到新iPhone的问题。下面介绍两个苹果官方提供的方法，希望分两部分帮助你。

3、 iPhone之间的平滑迁移。

4、 其实这种备份转移方式对于iPad\iPod Touch、iPhone等所有iOS设备都是一样的。虽然这里介绍的iPhone是作为一个例子，但是你可以把它作为所有iOS设备中的通用。

5、 换新iPhone的时候，要备份旧iPhone的数据并转移，苹果提供了两个渠道，一个是使用iTunes进行备份和恢复，一个是使用iCloud进行云恢复。

6、 iTunes的备份功能和iCloud的备份功能有什么区别？以下是这两种备份的优缺点：

7、 ITunes备份恢复：

8、 1.适合能方便使用电脑(PC和Mac都可以)的人；2.没有备份容量限制；3.适合有大量照片等个人资料的人；4.适合有大量App应用、iTunes音乐、电影素材的人群；5.备份恢复速度快；6.对网络环境要求低。

9、 ICloud备份恢复：

10、 1.在只有WiFi或者3G网络的情况下，2。iCloud支付，3。习惯直接用手机的人，4。网络环境好。

11、 因为苹果在打开iCloud backup时会自动禁用iTunes备份的使用。如果你的旧iPhone之前使用了iCloud备份，那么你需要手动打开iTunes本地备份。

12、 需要提醒的是，由于iTunes一般是针对寡妇平台进行优化的，所以在使用iTunes进行本地备份时，会占用c盘的系统盘太多空间，请注意及时清理。( 《手把手教你管理iTunes多媒体资料》 )

13、 首先，我们来看看如何使用iTunes backup将旧iPhone的数据原样转移到新iPhone上：

14、 首先，通过USB线将旧iPhone连接到电脑上(最新版本的iTunes支持Wi-Fi连接)

15、 打开iTunes程序(最新版本的iTunes下载地址)

16、 右键单击右侧的iPhone设备名称，并在弹出菜单中选择“备份到这台电脑”

17、 等待备份过程完成。

18、 现在断开旧iPhone与电脑的连接，并将新iPhone连接到电脑。

19、 右键单击右侧的iPhone设备名称，并在弹出菜单中选择“从备份恢复”

20、 注意：不要选择右边界面的“恢复”按钮。那个按钮的意思是把你的iPhone恢复到出厂状态，这将会擦除所有数据。

21、 使用这种备份和恢复方法，您可以存储：旧iPhone(正版)上的通讯录、日历、短信、应用程序和数据、照片、从AppStore购买的音乐歌曲、Safari浏览器的数据等。

22、 需要注意的是，iTunes将无法恢复您在电脑中传输到iPhone的mp3\PDF漫画等内容，因为iTunes不会备份这些内容。同时，如果是越狱App的数据，由于无法授权，也没有办法备份还原。

23、 如果你的照片等信息很少，iCloud备份的内容不多，或者你自己的网络环境很好，那么你也可以选择使用iCloud云直接还原备份。这样可以省去使用电脑的麻烦，直接在手机上设置就可以轻松完成。

24、 首先，在旧iPhone上打开设置iCloud选项。首先，选择需要备份的详细信息。可以单独检查每个应用程序的数据是否需要备份。

25、 单击下面的“保存和备份”选项。

26、 点按“立即备份”以开始备份iCloud。

27、 备份完成后，打开一部新的iPhone。

28、 如果新iPhone没有完成新机设置(刷完固件后停留在待激活或欢迎界面)

29、 使用与旧iPhone相同的iCloud帐户注册(必需)

30、 在“备份选择”中，选择“从iCloud备份恢复”。

31、 输入iCloud帐户和密码。

32、 选择要恢复的备份。

33、 iCloud可以还原的内容和iTunes基本相同，但是由于所有数据都是从网络下载的，所以速度比直接连接电脑慢很多(国内环境下正常可以达到几个小时)，所以建议大家还是用iTunes进行备份和恢复。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。