红豆薏米粉怎么做（红豆薏米粉怎么做成丸）

大家好,今天就和小鱼一起来看看这个问题吧 。红豆薏米粉怎么做成丸，红豆薏米粉怎么做很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 1.取等量赤小豆薏仁对半混合，放入盆中，洗数次。2.清洁后，薄薄地铺一层，放在阳光充足的地方暴晒，直到干透。如果等不及，也可以用吹风机吹干。

2、 3.将晒干的红豆薏米放入烤盘，摊匀，放入烤箱150度烤120分钟。烘烤时，多搅拌几次，让红豆薏米受热均匀(注意：搅拌时记得带防烫手套~)

3、 家里没有烤箱，可以炒！

4、 直接倒入锅中，中小火翻炒30分钟左右。过程中不断翻炒，避免受热不均，不要大火翻炒，避免红豆被炒熟。

5、 4.烘烤后用料理机磨成粉末，然后过筛，过滤后的粗颗粒可以再次加工。

6、 5.变成细粉后，密封在袋子或罐子里。早晚随时可以服用，然后用开水冲服。如果喜欢甜的，可以加蜂蜜、冰糖或者白糖调味。

7、 如果没时间自己做，可以直接买。至善堂中的红豆薏米粉还加入了茯苓、燕麦等。还可以当代餐粉哟，比正餐还营养的代餐粉。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。