关于举重器材的介绍（举重器材）
大家好，小编小白来为大家解答这个问题。举重器材，关于举重器材的介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、杠铃是一种核心训练运动训练器材，也是举重所用器材。
2、杠铃运动属于重量训练的一种，只是利用杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练。
3、也可以利用杠铃进行核心训练，促进整体的协调性。
这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。
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