海藻生姜洗发水（海藻生姜甘草治疗结节）

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1、医生说：用生姜片经常擦就可以加速很多的，原理是它可以促进血液的循环。

2、 营养学家说：头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。

3、若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。

4、缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。

5、缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。

6、 所以应多食下列食物： 多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。

7、 多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。

8、 多 食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。

9、例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

10、 网络上流传的说法： 两种不同牌子的洗发精交替使用、经常洗头，保持良好的清洁习惯、经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。

11、 2、游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。

12、 避孕药洗头(不推荐使用，长期使用有害健康)、用生姜加高梁酒洗头、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。

13、 3、保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物、在洗发精中加入迷迭香＋天竺葵/快乐鼠尾草＋薄荷、使用含有海藻成分的洗发精。

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