葡萄籽的用处（葡萄籽啥作用）

大家好，小编可心来为大家解答这个问题。葡萄籽啥作用，葡萄籽的用处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、葡萄籽中含有丰富的花青素，可以清除体内的自由基和毒素。

2、葡萄籽中含有丰富的维生素C，可以抗氧化和美容养颜，增强皮肤保湿能力，防止紫外线，减少皱纹。

3、吃葡萄籽可以增强免疫力，预防疾病。

4、葡萄籽中富含亚油酸，亚油酸是人体必需但不能合成的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂。

5、葡萄籽还可以保护眼睛免受辐射伤害，保护视力。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。