蝉蛹怎么做（蚕蛹怎么做有营养）

大家好,今天就和小白一起来看看这个问题吧 。蚕蛹怎么做有营养，蝉蛹怎么做很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 准备一盘洗好的蚕蛹。

2、 锅中烧开水，加入一勺盐，将蚕蛹倒入锅中，煮3-4分钟后取出，用冷水冲洗干净。

3、 用剪刀将蚕蛹从中间剪开，取出里面带刺的黑心。

4、 将处理好的蚕蛹放入盘中，撒上一勺淀粉，让蚕蛹均匀的裹上一层淀粉，保持坚挺。

5、 在锅里多煮些油，直到油温六成热。将蚕蛹倒入锅中，将金丝槐花煎熟后捞出。

6、 锅里留底油，放入适量蒜、姜、花椒、干辣椒炒香。

7、 然后将炒好的蚕蛹再次倒入锅中，放入一勺盐、一勺鸡精和少量白糖，翻炒均匀后出锅。撒一点香菜粉或者芹菜叶。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。