牛奶可不可以直接炖木瓜(感冒木瓜牛奶可不可以喝)

大家好,今天就和丹尼一起来看看这个问题吧 。牛奶可以直接喝吗，牛奶可不可以直接喝很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 挤出来的奶不能直接服用。从奶牛身上挤出的未经消毒的牛奶，可能含有寄生虫、细菌等致病微生物，直接饮用后会引起恶心呕吐、腹痛腹泻等肠胃不适，因此挤出的牛奶不能直接饮用。鲜榨的牛奶需要在100左右的高温下煮沸两分钟才能饮用，可以有效杀灭致病菌。

2、 牛奶富含优质蛋白质、矿物质元素、维生素等营养成分。适量饮酒可提高免疫力，促进儿童生长发育和智力，预防老年人骨质疏松。此外，牛奶中还有色氨酸，可以帮助促进睡眠。对于经常失眠的患者，可以在睡前喝一杯牛奶，帮助促进睡眠。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。