芡实直接嚼来吃(芡实直接嚼来吃一天吃几次)

大家好,今天就和小鱼一起来看看这个问题吧 。芡实可以直接嚼着吃吗，芡实能否直接嚼着食用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 可以直接嚼芡实，但是不能吃太多。

2、 芡实含有丰富的淀粉，生吃咀嚼时在口中可分解成麦芽糖，给人以甜味。

3、 但是芡实含有大量的淀粉，人的胃肠道对没有加热煮熟的淀粉消化能力不是很强。因此，生吃芡实不能大量食用，以免导致淀粉大量摄入，引起消化不良、腹泻、腹痛等现象。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。