豆腐脑的营养与危害(天天喝豆腐脑的危害)

大家好，今天兔兔小编来讲讲一篇关于营养豆腐脑，关于营养豆腐脑部分内容简述的文章，那么现在就为大家来简单介绍下，希望能帮助到各位小伙伴们。

1、 1、将黄花菜剪掉蒂部，入水中浸泡半小时左右至软。

2、 2、黑木耳泡发后切成细条。

3、 3、大葱切片，小葱切花，姜切小粒。

4、 4、锅入油烧热，加入大葱和姜粒炒香，再加入肉末炒断生。

5、 5、加入木耳和黄花菜翻炒一会儿。

6、 6、依次加入B料煮开。

7、 7、加入水淀粉勾芡煮开。

文章到此就分享结束，希望能帮助到大家。