碱性体质和酸性体质哪个好（酸性体质的特征）

关于碱性体质和酸性体质哪个好，酸性体质的特征这个很多人还不知道，今天就让小编兔兔来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、酸性体质这一说法是没有科学依据的。

2、但酸性体质基本观点是：人体体液的pH值处于7.35～7.45 的弱碱状，他们的身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，这就是所说的无科学依据的酸性体质的特征。

3、他们认为可通过尿液辨别。

4、肾脏是调节酸碱平衡的重要器官，正常膳食条件下自尿液排出固定酸的量比碱多，故尿液PH值一般在6.0左右。

5、根据体内酸碱平衡的实际情况，尿液PH值可降至4.4或升到8.2。

6、事实上，研究表明，人的体质没有酸性或碱性之区别，始终保持在PH7.4左右。

7、实际上，不管喝什么水或吃什么食物，都不能改变身体的酸碱平衡状态。

8、酸性食物和碱性食物都是平衡膳食的组成部分，都是合理营养必不可少的。

9、例如：“胃液PH值约为1.5，胃是人体酸度最强的器官，但并不是发生癌症最多的器官。

10、研究发现，癌症的发生与很多因素有关，但至今还没有任何研究证明，癌症的发生与饮食的酸碱性或环境的酸碱度有关联。

11、由此也说明，酸性条件容易罹患癌症是没有科学根据的。

12、”从营养学角度来讲所谓人体酸碱性是一个“伪命题”。

13、“人体血液的PH值是基本恒定的，正常范围为7.35-7.45，属于弱碱性。

14、人食用任何食物都不会过多地影响血液的PH值，因为血液本身就是一个巨大的缓冲系统，就是喝醋也不会让血液变成酸性。

15、扩展资料：酸碱体制理论起源国内“酸碱体质理论”的传播是从本世纪初开始的。

16、“一开始是一些相关的书籍，之后有一些不规范的保健品，还有一些微商之类的靠着这种概念卖产品。

17、”针对这些依赖“酸碱体制理论”的衍生品，钟凯表示对于消费者而言，这些产品更多的是心理作用，并没有什么实际的作用。

18、而针对有些商家关于将身体调成碱性有利于生男孩的说法，钟凯表示，这是毫无根据的。

19、“从营养学角度来说，健康饮食主要还是提倡膳食金字塔，也就是谷物、蔬菜水果、肉蛋奶，逐级递减的饮食结构。

20、”钟凯表示，膳食金字塔的设定是根据人体需要的碳水化合物、蛋白质、维生素等营养元素来规划的，与酸碱性毫无关系。

21、参考资料来源：百度百科-体质酸碱性参考资料来源：人民网-“酸碱体质理论”是科学还是谎言？。

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