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韭菜炒鱿鱼须的做法(韭菜炒鱿鱼须的做法)

2023-04-05 19:50:45头条742

欢迎观看本篇文章,小勉来为大家解答以上问题。韭菜炒鱿鱼怎么做,家常菜韭菜炒鱿鱼做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 材料:500克鱿鱼。

韭菜炒鱿鱼须的做法(韭菜炒鱿鱼须的做法)

2、 辅料:韭菜20g,辣椒(青、尖)100g,辣椒(红、尖)100g。

3、 调料:大蒜(白皮)10g,生姜5g,植物油60g,酱油5g,料酒10g,盐3g。

4、 韭菜和辣椒分别洗净。

5、 将韭菜切成段。

6、 将辣椒切成圈。

7、 大蒜压平切丁,姜切片。

8、 将鱿鱼切开,去掉骨头和内脏,从鱿鱼须上挤出圆齿,扔掉。

9、 将鱿鱼洗净,切成两半,在里面切十字花纹,然后切成片。

10、 锅里放入40克油,烧热,放入姜片、蒜丁、辣椒圈,炒香。

11、 将鱿鱼倒入其中,加入10g料酒和5g酱油,炒1分钟左右,捞出。

12、 锅里倒20克油,烧热,撒上蒜末炒香。

13、 加入韭菜翻炒1分钟,然后倒入鱿鱼翻炒30秒。

14、 出锅前加入3克盐,翻炒即可食用。

这篇文章到此就结束,希望能帮助到大家。

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标签: 炒鱿鱼韭菜
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