夏季腿部怎么防晒(夏季怎么防晒效果好)

欢迎观看本篇文章，小勉来为大家解答以上问题。夏季防晒方法有哪些，夏季该怎么防晒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 出门一定要避免暴晒。出门尽量避免上午10点到下午3点，因为这段时间紫外线最强。尽量避开海滩、山顶之类的地方。

2、 携带一把紫外线伞、帽子、太阳镜和棉麻质地的长袖衣服。但这些只能阻挡一部分紫外线，雨伞和太阳帽是阻挡不了地面反射的紫外线的。

3、 反复涂抹防晒霜：出汗或毛巾擦拭都会降低防晒效果。反复涂抹不是为了获得新的保护，而是为了保持防晒效果。任何护肤品，哪怕只是水，只要涂在防晒霜上都会影响防晒功能，所以游泳或出汗后一定要涂防晒霜。

4、 避免中午外出：中午的UVB比早晚高100倍左右。所以大家一定要避免中午出门，这样可以有效保护自己。

5、 大方使用防晒霜：防晒霜的保护作用不仅取决于防晒成分和系数的高低，还取决于擦拭的厚度和均匀程度。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。