凉拌西兰花的做法窍门(凉拌西兰花根的做法)

大家好,今天就和小白一起来看看这个问题吧 。怎么拌西兰花，凉拌西兰花的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 材料：西兰花400g，亚麻籽油，盐，糖，白醋和酱油。

2、 西兰花掰成小花，洗净，用淡盐水浸泡10分钟。

3、 将西兰花放入沸水锅中焯一下。用轻油和盐水焯一下西兰花，既能使西兰花的颜色变美，又能减少营养成分的流失。

4、 在碗中加入盐、糖和白醋，加入生抽，并加入一些亚麻籽油搅拌均匀，制成果汁。

5、 将沥干水分的西兰花放入容器中，倒入果汁。

6、 搅拌均匀即可食用。撒一些白芝麻。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。