食用调和油和压榨油哪个好(食用调和油是色拉油吗)

大家好,今天就和小花一起来看看这个问题吧 。调和油好还是纯食用油好，食用调和油还是纯食用油对身体更好呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 吃纯食用油好。因为纯食用油是从油中提取的天然油脂，营养价值高，对人体健康有益。

2、 食用油是纯净的，因为调和油在加工过程中会按比例混合多种食用油，其品质和比例都是由企业决定的。无法保证勾兑过程中使用的食用油是纯植物油。有些企业为了盈利，在制作调和油时还会添加一些低档劣质油，食用后对人体健康有害。

3、 纯食用油保留了很多植物中的大部分营养成分，在加工过程中不会流失。它会有一种天然的香味，人们在食用这种食用油时会尽快吸收它所含的营养成分，有利于身体的正常代谢。用纯食用油煮出来的菜更香，味道更好。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。