生石斛与干石斛的功效（生石斛怎么吃）

关于生石斛与干石斛的功效，生石斛怎么吃这个很多人还不知道，今天就让小编小雪来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、可以把鲜品三克，放在水壶里，煮水喝，有滋阴降糖的作用。

2、2、可以把新鲜石斛三十克，蒸熟打粉，一次吃三克，有预防糖尿病并发症的作用。

3、3、可以把新鲜石斛，放入汤剂里，但要先下。

4、石斛有养胃阴、生津液、滋肾阴、清虚热、明目、强腰、对视物不清、腰膝酸软、舌干口燥、内热消渴有很好的效果。

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