夏天喝什么解暑(夏天喝什么解暑又解渴)

大家好，小枫来为解答以上问题。夏天喝热的还是冷的解暑，夏天为了解暑喝热饮还是冷饮这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧~.~！

解答：

1、 热饮。

2、 喝冰水会让人有瞬间凉爽的感觉，但容易引起毛细血管收缩，不利于散热，不能真正缓解暑热。

3、 喝热水会觉得有点热，但热水进入人体后，使血管扩张，促进排汗，把体内的热量带出去，降低体温，从而达到解暑降温的目的。

4、 人体需要排汗散热。过量饮用冷饮会使神经系统产生错觉，抑制出汗和体温调节，使身体不能及时排出热量。

5、 夏季热饮，可以选择温开水或苦丁茶等凉茶。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。