虾和什么搭配给宝宝吃(一岁宝宝吃虾和什么蔬菜搭配好)

大家好,今天就和大牛一起来看看这个问题吧 。虾和什么一起吃有营养，虾和什么搭配有营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 蔬菜水果：虾其实是生活中常见的海产品，富含蛋白质和钙，属于营养价值很高的一类食物。生活中吃虾可以为身体提供一定的能量。吃虾的时候可以选择搭配水果和蔬菜。虾大部分是优质蛋白质，而果蔬含有维生素等矿物质和膳食纤维，营养相对互补；

2、 肉、蛋、奶：通常在吃大虾的时候，也可以选择肉、蛋、奶搭配，比如蛋、奶、豆制品，这些都是营养价值比较丰富的食物。一起吃可以提供丰富的营养。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。