糙米粥怎么煮粘稠(怎么煮粥不粘稠)

大家好,今天就和吖吖一起来看看这个问题吧 。糙米粥煮多久，糙米粥需要煮几分钟才能食用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 糙米煮粥一般需要30分钟左右，高压锅煮的话需要15-20分钟。建议用糙米煮粥前先浸泡6-8小时，这样糙米会更容易熟。

2、 用糙米煮粥的时候，加一点糯米或者粳米，也可以加一些其他的谷物，比如荞麦、红豆、绿豆、燕麦，或者红枣、桂圆，这样口感会更好，营养也会更丰富。

3、 而且经常喝一些蒸糙米，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘和消化不良。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。