薏米煲汤的功效与作用(薏米和排骨煲汤的作用)

大家好,今天就和小鱼一起来看看这个问题吧 。薏米煲汤需要提前泡吗，薏米煲汤用不用提前泡很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 薏苡仁一般需要浸泡。薏米很难煮。烹饪前，最好用温水浸泡两到三个小时，让它完全吸收水分。等它完全吸水后，和其他米饭一起煮会更容易。薏米可以用来煮粥和煲汤。

2、 适当食用薏米，可以补充人体所需的蛋白质和维生素。对于脾胃功能不好的患者，适当食用薏米可以起到健脾开胃、清热祛湿的作用。不过需要注意的是，虽然约伯的眼泪有很多好处，但是约伯的眼泪是冷食。

3、 寒性体质患者、经期妇女、孕妇不宜多食。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。