生吃山药的危害(生吃山药对人身体有哪些好处)

大家好,今天就和大牛一起来看看这个问题吧 。山药可以直接吃吗，山药能生吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 山药可以直接吃，但是直接吃山药可能会引起腹胀、腹胀，不建议多吃。

2、 山药皮中含有大量的生物碱和皂甙，可能会引起某些人的皮肤过敏，所以人们往往误以为山药不能生吃。但其实山药是日常生活中常见的食物，也是临床常用的中草药。作为食物，可以生吃，作为药物，多用于生活。

3、 山药作为中草药，具有益气养阴、补脾肺肾、止带的功效。常作原料药，可与党参、黄芪等药材同用，健脾和胃，补益气血，用于治疗乏力、咳嗽、遗尿等症。

4、 俗话说药食同源。山药作为一种常见的食物，本身富含多种对人体有益的营养物质，洗净去皮后可以生吃。但由于山药含有大量的生淀粉，不易消化，所以山药可以生吃，但建议煮熟后再吃，否则可能会引起腹胀、腹胀等症状。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。