怎样训练自己的语言表达能力(怎么训练语言表达能力)

如何训练表达能力(如何快速提高语言表达能力？)

如何提高语言表达能力？这个问题可以作为单独的课程循序渐进地教授。语言表达能力涉及很多理论，那些理论很高，但我相信大家都信奉“拿来主义”和“实用主义”。拿了可以直接学，最好直接用。不要解读太多的理论知识。

在这里，我直接和大家分享一些实用干货。

一，语言能力薄弱的原因

是性格因素。性格外向的人大大咧咧，天天有说有笑。这种性格的人，语言表达能力一般不会太弱。相反，性格内向的人，因为平时不爱与人交流，话也不多，所以语言表达能力会比较弱，有时候很容易在关键时刻卡壳。

第二，心理素质因素。很多时候，话到嘴边却说不出来。担心是没有用的。这主要是心里太紧张造成的。我急于表达我的想法，但我却被卡住了。

第三个因素是自信。俗话说，输了就不能输。也就是说，一个人说话一定要带着一种气场，不管面对谁，在什么场合，到那个站，他都会立刻自信起来。很多时候，文字是无法表达的。首先，如果你不说话，你会开始在心里担忧，所以你不能完全表达你的想法。

二、提高语言能力的七大干货

1.死记硬背。

俗话说，好记性胜过烂文笔，好口才胜过提前背。提高口才的基本功，就是把一篇好稿子背下来，再去表达。不管怎样，说话之前脑子里一定要有东西，所以一定要先背出来。重点问题说三遍，背，背，背。

2.学会冥想。

冥想是瑜伽练习的一部分，也可以应用于提高语言表达。怎么用？很简单。在你做一个重要的演讲之前，提前冥想。从你说的第一句话开始，在脑海中想象可能出现的场景，直到演讲结束。根据说话的经验，逐渐增加可能出现的意想不到的场景，充分想象，这样当你真正开始说话的时候，你会觉得很多场景之前就已经认识了，你会更加从容淡定。

3.学会做主持人。

每个人最关心的是自己，最想听到的是自己的声音，最能接受的是自己的观点。所以，在语言表达上，你要善于照本宣科，让听者参与进来，表达自己的想法，这样你的想法就会和听众的想法不谋而合，自然地产生互动，你就可以在相对轻松的氛围中表达自己的想法。

4.加强知识储备。

很简单，如果你想给别人一杯水，你必须自己储备一桶水。语言表达能力只是一种外在的手段，是传达人的思想的工具。提高语言表达能力，必须储备大量知识，培养快速思维。

5.事情发生的时候好好想想。

学习在于平时，提高口才在于一点一滴的培养。我们不能寄希望于一节课一次短期培训就能快速提高语言能力。注意平时的思维，遇到事情要有条不紊。逐步培养自己的理性思维，学会寻找问题的症结和切入点，高效地解剖和解决问题。有了自己固定的思维框架，语言表达的过程就会按照这个框架进行。

6.善于模仿。

社会提倡站在巨人的肩膀上才能事半功倍。这不是懒惰，而是博采众长，消化吸收为己所用。别人的语言表达能力也是一点一点培养出来的，大家都可以模仿，观察，学习。有一些很好的表达框架，有趣的文字，巧妙的话题引入，都值得学习。

7.学会将心比心。

你说的不是让你一个人说。说话的最终目的是为了交流，让别人了解你，认可你。所以，提高自己的语言能力，最重要的是设身处地为对方着想。你要站在对方的角度看问题。你认为他们想听什么，他们想听什么样的速度，他们想听什么样的内容？

没有涵养的幽默段子偶尔可以用，可以活跃气氛，但是太多了就没意义了。

从上面说教肯定是不可取的，除非你是领导，有某种绝对的优势。

卑微的表达不是长久之计，只能赢得一时的好感。长此以往，没有人会和没有主见的人交流。

想要提高自己的表达能力，就必须提高个人修养，让自己的表达充满激情，传递能量，让别人得到情感共鸣和能力提升。